ჯანსაღი ცხოვრების წესი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებისთვის. საპროექტო აქტივობებით შშმ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლების ჩამოყალიბება. ფორმირება შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებში

დამატებითი პროფესიული განათლების სახელმწიფო ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება „თათარტანის რესპუბლიკის განათლების განვითარების ინსტიტუტი“ თათარტანის რესპუბლიკის განათლებისა და მეცნიერების ინსტიტუტის ინკლუზიური განათლების ლაბორატორია

სტუდენტების საპროექტო მუშაობა საგანმანათლებლო პროგრამის „თანამედროვე მოთხოვნები და ტექნოლოგიები შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სტუდენტების ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური მხარდაჭერისთვის ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის დანერგვის კონტექსტში“ ფარგლებში.

"შშმ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის აუცილებლობის ჩამოყალიბება"

(გამასწორებელი) ზოგადი განათლება

VIII ტიპის სკოლა-ინტერნატები.

სამეცნიერო ხელმძღვანელი: მოროზოვა ა.ნ.

IRO RT-ის უფროსი მეთოდოლოგი.

კურატორი: მოროზოვა ა.ნ.

IRO RT-ის უფროსი მეთოდოლოგი.

ყაზანი 2015 წელი

შესავალი

„ჯანმრთელობა ძვირფასი რამ არის და გარდა ამისა

ერთადერთი, რისთვისაც მე ნამდვილად

თქვენ არ უნდა დაზოგოთ დრო, ძალისხმევა,

შრომა და ყველა სახის სარგებელი, არამედ მსხვერპლიც

მისი გულისთვის, თავად სიცოცხლის ნაწილაკი,

რადგან მის გარეშე ცხოვრება ხდება

აუტანელი და დამამცირებელი“.

მიშელ დე მონტენი

ყველა ბავშვის ჯანმრთელობის ამჟამინდელი მდგომარეობა და განსაკუთრებით ინტელექტუალური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობა სერიოზულ შეშფოთებას იწვევს. სკოლის კურსდამთავრებულთა მხოლოდ 5% არის პრაქტიკულად ჯანმრთელი, სკოლის მოსწავლეების 40% არის ქრონიკულად დაავადებული, 50%-ს აქვს მორფოფიზიოლოგიური გადახრები, აჩქარების ნაცვლად შეინიშნება შენელება (20-ჯერ გაიზარდა დაბალი ადამიანების რაოდენობა), ყოველწლიურად 300 ათასამდე. ახალგაზრდები სამხედრო სამსახურში სამედიცინო მიზეზების გამო არ მიდიან. ბავშვების 80%-მდე განიცდის სხვადასხვა ნეიროფსიქიატრიულ დარღვევებს.

რუსეთის ფედერაციის მთავრობის მიერ დამტკიცებული ჯანმრთელობის დაცვის კონცეფციაშირუსეთის ფედერაციის სოფლები რეფორმის გარდამავალ პერიოდშიეკონომიკასა და სოციალურ სფეროში მოსახლეობის ქცევის შეცვლა ერთ-ერთ პრიორიტეტულ ამოცანად იქნა გამოვლენილი. ეს გამოწვეულია არა მხოლოდ დაავადებებით, რომლებიც მოზარდებში ნაადრევ სიკვდილს იწვევს, არამედ მოზარდებში სოციალურად განსაზღვრული დაავადებების მატებასაც.ჩატარებული კვლევის მიხედვით, ქცევის წინაპირობები ასოცირდებაჯანმრთელობისთვის საფრთხის შემცველი, იდება 18 წლამდე. Ამიტომაცგანათლებისა და ჯანმრთელობის დაცვის კონცეფციებში დიდი მნიშვნელობა ენიჭება გაძლიერებასჯანდაცვისა და დაწესებულებების თანამშრომლობაგანათლება და პირველ რიგში დახურულ დაწესებულებებში (ინტერნატები).ეს განსაკუთრებით ეხება სპეციალისტებს. კორ. არსებობს 8 ტიპის სკოლა, რადგან მათ აქვთ ცხოვრების განსაკუთრებული რეჟიმი. მაგრამ, ფიზიკური განვითარების თავისებურებების, ნერვული სისტემის მდგომარეობისა და ამ სკოლების მოსწავლეთა ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით, რეჟიმი უნდა იყოს დამცავი ბუნებით. ამიტომ მასწავლებლებისა და აღმზრდელების მუშაობა მიმართული უნდა იყოს ბავშვების ფიზიკური მდგომარეობის, მათი ნერვული სისტემისა და ჯანმრთელობის გაძლიერებაზე.

რა თქმა უნდა, ჯანმრთელობის დაქვეითების მიზეზები მრავალფეროვანია: ოჯახური ისტორია, ეკოლოგიური პრობლემები და სოციალური კრიზისი. თანამედროვე სკოლა, გაზრდილი ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესით, ხშირად მკვეთრ უარყოფით გავლენას ახდენს ბავშვების დასუსტებულ სხეულზე, იწვევს არაადაპტაციას და პროვოცირებას უკეთებს დაავადებებს. ბავშვის ცხოვრების ჯანსაღი წესის არჩევა გაცნობიერებული უნდა იყოს. ამიტომ ნებისმიერი ზოგადსაგანმანათლებლო დაწესებულება უნდა გახდეს მოსწავლეთა „ჯანსაღი ცხოვრების წესის სკოლა“, სადაც მათ ნებისმიერ საქმიანობას (საგანმანათლებლო, სპორტი, დასვენება, ასევე კვება, ფიზიკური დატვირთვა და ა.შ.) ექნება ჯანმრთელობის-პედაგოგიური ორიენტაცია. ეს ხელს შეუწყობს ბავშვების ჩვევების განვითარებას, შემდეგ კი ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოთხოვნილებებს და მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებასთან დაკავშირებით დამოუკიდებელი გადაწყვეტილების მიღების უნარების ჩამოყალიბებას.

1.პროექტის აქტუალობა:

ჯანსაღი ცხოვრების წესის (HLS) აქტუალობა გამოწვეულია როგორც თანამედროვე ცხოვრებაში ორგანიზმზე სტრესის ბუნების მატებით, ასევე ცვლილებით, რაც დაკავშირებულია გარემოსდაცვითი, ფსიქოლოგიური და ადამიანის მიერ გამოწვეული რისკების ზრდასთან. სტრესი, ცუდი კვება, ფიზიკური უმოქმედობა, კომპიუტერული თამაშებისადმი გატაცება და „ცუდი“ ჩვევები თან ახლავს თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებას.

„ჯანსაღი ცხოვრების წესის“ კონცეფცია ჯერ კიდევ არ არის მკაფიოდ განსაზღვრული. ფილოსოფიური და სოციოლოგიური მიმართულების წარმომადგენლები (პ. ა. ვინოგრადოვი, ბ. ს. ერასოვი, ო. ა. მილშტეინი, ვ. ა. პონომარჩუკი, ვ. ი. სტოლიაროვი და სხვ.) ცხოვრების ჯანსაღ წესს გლობალურ სოციალურ პრობლემად, მთლიანად საზოგადოების ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად მიიჩნევენ. ფსიქოლოგიურ და პედაგოგიურ მიმართულებაში (გ. პ. აქსენოვი, ვ. კ. ბალსევიჩი, მ. ია. ვილენსკი, რ. დიტლსი, ი. ო. მარტინიუკი, ლ. ს. კობელიანსკაია და სხვ.) ცხოვრების ჯანსაღი წესი განიხილება ცნობიერების, ადამიანის ფსიქოლოგიის, მოტივაციის თვალსაზრისით. არსებობს სხვა თვალსაზრისი (მაგალითად, სამედიცინო და ბიოლოგიური), მაგრამ მათ შორის მკვეთრი ზღვარი არ არსებობს, რადგან ისინი მიზნად ისახავს ერთი პრობლემის გადაჭრას - პიროვნების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ჯანმრთელობა -სიცოცხლის რეზერვების კატეგორია, ადამიანის სიცოცხლისუნარიანობა, როგორც განუყოფელი არსება მისი სხეულისა და გონებრივი მახასიათებლების ერთობაში. ასეთი რეზერვები და სიცოცხლისუნარიანობა ყალიბდება განათლების პროცესში. და ეს არის პედაგოგიკის სფერო. ეს ნიშნავს, რომ ჯანმრთელობა პედაგოგიური კატეგორიაა. ჯანმრთელობა ან მყარდება, ან იკარგება ადამიანის ოჯახში და სკოლაში აღზრდის პროცესში.

ყოველივე ზემოთქმულიდან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ არსებული ვითარება რთულია და საჭიროებს სასწრაფო მოქმედებას. ბავშვის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია მის ირგვლივ ყველა მოზარდის (მშობლების, მასწავლებლების, აღმზრდელების, ექიმების და ა.შ.) ძალისხმევის გაერთიანება, რათა მის გარშემო შეიქმნას საჭიროებებით, ტრადიციებით სავსე ატმოსფერო. და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევები. ამრიგად, ადრეული ასაკიდანვე ყალიბდება ქცევის გარკვეული კულტურა და შესაბამისი ცხოვრების წესი.

და თუ ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრობლემა დღეს არ განიხილება, მაშინ "ალბათ" ხვალ ამაზე ფიქრი არავინ იქნება. პედაგოგიური პერსონალის მუშაობაში პრიორიტეტული მიმართულებები იყო: სკოლის მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება, ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი შინაგანი მოთხოვნილების აღზრდა. არსებული ვითარების გაანალიზებისას გაჩნდა საჭიროება ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირების გადახედვისა და შექმნის პროგრამა "ჯანსაღი ცხოვრების წესი".

ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის ადამიანის ცხოვრების სხვა ასპექტების განვითარების, აქტიური დღეგრძელობის მიღწევისა და სოციალური ფუნქციების სრული შესრულების წინაპირობა. როგორც ნათქვამია: "ჯანმრთელობა არ არის ყველაფერი, მაგრამ ყველაფერი ჯანმრთელობის გარეშე არაფერია."

2.პროექტის მიზნები და ამოცანები.

პროექტის მიზანი : მოსწავლეებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოთხოვნილების განვითარება.

პროექტის მიზნები:1. ფორმირება მომოტივაცია და პასუხისმგებლობა საკუთარი თავის შესანარჩუნებლადჯანმრთელობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის უზრუნველყოფა ჯგუფში ჯანმრთელობის განმტკიცებისთვის ხელსაყრელი გარემოს შექმნითჯანმრთელობა

2. ბავშვების მრავალფეროვანი და მრავალმხრივი აქტივობების ორგანიზება ფიზიკურად ჯანსაღი პიროვნების ჩამოყალიბებისთვის,

3. ჯანდაცვის ჰოლისტიკური სისტემის შემუშავება და მისი გამოყენება სასწავლო პროცესის ყველა მონაწილის ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და ხარისხის რადიკალურად გაუმჯობესების მიზნით;

პროექტის სამიზნე ჯგუფი: VIII ტიპის სპეციალური ზოგადსაგანმანათლებლო გამასწორებელი პანსიონის მოსწავლეები

პროექტის მონაწილეები: ადმინისტრაცია, კლასის მასწავლებელი, აღმზრდელი, მასწავლებლები, სკოლის ფსიქოლოგი, პანსიონის სამედიცინო პერსონალი, შშმ მოსწავლეები, მშობლები.

პროექტის ადგილმდებარეობა: სახელმწიფო საბიუჯეტო სპეციალური (გამასწორებელი) საგანმანათლებლო დაწესებულება შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სტუდენტებისა და მოსწავლეებისთვის „პესტრეჩინსკაიას სპეციალური (გამასწორებელი) ზოგადი განათლების VIII ტიპის სკოლა-ინტერნატი“.

პროექტის განხორციელების ვადები: 2013-2016 წწ.

Ცხოვრების ციკლი და პროექტის განხორციელების ეტაპები

მე ეტაპი.საინფორმაციო და ანალიტიკური - 2013-2014 წწ.

II ეტაპი.პრაქტიკული - 2014-2015 წწ

III ეტაპი.პრაქტიკა-შემაჯამებელი 2015 -2016 წწ

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ელემენტებიხორციელდება მოქმედებების მთელი რიგით ადამიანის ცხოვრების ყველა ძირითად ფორმაში :

შრომა,

საჯარო,

საოჯახო ოჯახი,

დასვენება.

დაწყებითი სკოლიდან მე-8 ტიპის სპეციალურ (გამასწორებელ) პანსიონში ყალიბდება ქცევის გარკვეული კულტურა და შესაბამისი ცხოვრების წესი. ეს განსაკუთრებით ეხება ინტელექტუალური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების ჯანმრთელობაზე ზრუნვას. პროექტის შედგენისას მხედველობაში მიიღეს ბავშვების გონებრივი შესაძლებლობები და ასაკობრივი მახასიათებლები. მაშასადამე, ნამუშევარი ექვსი განყოფილებისგან შედგება და თითოეულ მათგანში გაკვეთილებია გამოყოფილი ახალგაზრდა, საშუალო და უფროსი ასაკისთვის.

პროექტის ძირითადი პრინციპები:

ჰუმანიზაცია და დემოკრატიზაცია - განათლების, აღზრდისა და პიროვნული განვითარების კონკრეტული მიზნებისა და ამოცანების განსაზღვრა, კომფორტული გარემო და პირობების შექმნა მისი თვითრეალიზაციისთვის;

მიზნებისა და შინაარსის ამოცანების შესაბამისობა ეროვნული სტრატეგიის პროგრამები, სახელმწიფო და რეგიონული პოლიტიკის ინტერესები;

Სამეცნიერო - მასწავლებელთა მოწინავე სამეცნიერო გამოცდილების დანერგვა ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების შექმნაში;

Მონაწილეობა - მოსწავლეთა უშუალო და შეგნებული მონაწილეობა მიზანმიმართულ აქტივობებში მათი სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების, დროის რაციონალური გამოყენებისა და სანიტარული საგანმანათლებლო სამუშაოების განხორციელებაში;

უწყვეტობა - ჯანდაცვის განათლების ინტეგრირებული მიდგომის უზრუნველყოფა სხვადასხვა ასაკობრივ ჯგუფს შორის;

მონიშნეთ ჯანმრთელობის სამი ასპექტიან კეთილდღეობა:

ფიზიკური,

გონებრივი (ფსიქო-ემოციური)

სოციალური ჯანმრთელობა

ცხოვრების წესს აყალიბებს საზოგადოება ან ჯგუფი, რომელშიც ადამიანი ცხოვრობს. ამიტომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება უპირველეს ყოვლისა საგანმანათლებლო ამოცანაა. პროგრამა ხაზს უსვამს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი კომპონენტები:

1. ხელსაყრელი სოციალური გარემო;

2.სულიერი და მორალური კეთილდღეობა;

3. ოპტიმალური საავტომობილო რეჟიმი (მოძრაობის კულტურა);

4.სხეულის გამკვრივება;

5. რაციონალური კვება;

6.პირადი ჰიგიენა;

7. მავნე დამოკიდებულებებზე უარის თქმა (მოწევა, ალკოჰოლის დალევა)

სასმელები, ნარკოტიკები);

8.დადებითი ემოციები.

ადამიანის ჯანმრთელობა (სრული ფიზიკური, სულიერი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა) დამოკიდებულია ცხოვრების წესზე (70%-მდე), მემკვიდრეობაზე (15%), გარემოზე (8-10%), მედიცინაზე (8-10%). შესაბამისად, ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების მთავარი ამოცანაა ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოთხოვნილების ჩამოყალიბება.

პროექტის ძირითადი ხაზები

ვ.ვ.-ის შრომების შესწავლის საფუძველზე. კოლბანოვა, ი.ი. სოკოვანი-სემენოვა, ბ.ნ. ჩუმაკოვი შეიძლება გამოირჩეოდეს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი კომპონენტები:

1. დაბალანსებული კვება.

საკვები უნდა ფარავდეს ორგანიზმის ენერგეტიკულ ხარჯებს, იყოს სრული ქიმიური შემადგენლობით და შეიცავდეს ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს (1-1-4), ვიტამინებს, მინერალურ მარილებს და მიკროელემენტებს, იყოს ქიმიურად უვნებელი და უსაფრთხო ბაქტერიული შემადგენლობის თვალსაზრისით.

2. ორგანიზმისთვის ოპტიმალური ფიზიკური აქტივობა.

ფიზიკური აქტივობის როლი ადამიანის ჯანმრთელობის განსაზღვრაში დიდი ხანია ცნობილია. ძველი ბერძენი ფილოსოფოსი პლატონი მოძრაობას „მედიცინის სამკურნალო ნაწილს“ თვლიდა. დიდი რუსი მწერალი ლ.

3. ყოველდღიური რუტინის დაცვა (ინდივიდუალური ბიორიტმის გათვალისწინებით).

ი.ნ. პავლოვს სჯეროდა, რომ რეჟიმის საფუძველია „დინამიური სტერეოტიპი“, ე.ი. რეგულარულად იმეორებს აქტივობას, მაგრამ არა ინერტული, ერთფეროვანი, მაგრამ დინამიური, იცვლება გარემოს გავლენის მიხედვით. ეს ეხმარება ბავშვს ცვალებად პირობებთან კარგი ადაპტაციის განვითარებაში. დარწმუნდით, რომ დაიცავით თქვენი ყოველდღიური რუტინის მხოლოდ ძირითადი კომპონენტები (გაღვიძება და დაძინება, ჭამა, სიარული). სხვა ტიპის ბავშვთა აქტივობები შეიძლება შეიცვალოს განხორციელების დროისა და ხანგრძლივობის მიხედვით. და თუ გარდა ამისა, რეჟიმი ეფუძნება ბავშვის ინდივიდუალური „ბიორითმოლოგიური პორტრეტის“ მახასიათებლებს, მისი სხეულის სისტემები უკეთეს საოპერაციო პირობებში იქნება.

4. ცუდი ჩვევების პრევენცია (ან მათი მიტოვება) და სასარგებლო ჩვევების ჩამოყალიბება.

კარგი ჩვევები და ჰიგიენური უნარები უკეთ გაძლიერდება, როდესაც ისინი განხორციელდება. რაც შეეხება მავნე ჩვევებს, მათი შეძენისა და მოშორების საფუძველი ნებაა.

5.ფსიქო-ემოციური სტაბილურობის ამაღლება.

ექსპერიმენტებით თუ ვიმსჯელებთ, ჯანმრთელობისთვის განსაკუთრებით საშიში არა აქტიური ემოციებია, არამედ პასიური - სასოწარკვეთა, შფოთვა, შიში, დეპრესია. ადამიანებში ეს ემოციები ხშირად იძენს დანაშაულის, სინანულისა და სინანულის სოციალურ კონოტაციას.

ამიტომ პოზიტიური აზროვნება ჯანმრთელობის ერთ-ერთ კომპონენტად ითვლება. პოზიტიური აზროვნება არ არის თანდაყოლილი თვისება, ის მიიღწევა დაჟინებული ვარჯიშით. მნიშვნელოვანია ვასწავლოთ ბავშვს გაიხაროს თუნდაც საკუთარი მცირე გამარჯვებით და მით უმეტეს სხვისი წარმატებებით.

6. „მნიშვნელოვანი ცხოვრება“ (ცხოვრების აზრი).

მას ჯანმრთელობასთან ბევრი რამ აქვს საერთო. სხვა ყველაფერს - კვებას, მოძრაობას და ჰიგიენას აქვს აზრი მხოლოდ მაშინ, როცა ადამიანს ყოველ დილით აქვს რაიმე ადგომა საწოლიდან, თუ არის დავალება, რომელსაც ვერავინ გააკეთებს მის გარდა ან მასზე უკეთესად, არსებობს ინტერესი. მსოფლიოში, არსებობს სიყვარული მინიმუმ ერთი რამის მიმართ.

პროგრამის შედგენისას გამოყენებული იქნა შემდეგი კვლევისა და ზემოქმედების მეთოდები.

Კვლევის მეთოდებიᲛᲔ: შესწავლა, დაკვირვება, ექსპერიმენტი.

გავლენის მეთოდები: ვერბალური, პრაქტიკული, ვიზუალური.

ვერბალური მეთოდების ფართოდ გამოყენების აუცილებლობა განპირობებულია იმით, რომ ინტელექტუალური განუვითარებლობის მქონე მოსწავლეებს, განსაკუთრებით ბავშვებს, აქვთ შეზღუდული ლექსიკა და არ ესმით ბევრი სიტყვის შინაარსი. ხშირად გამოიყენება საუბარი, რომელიც ორგანიზებულია კითხვების სისტემის გამოყენებით, რომელიც თანდათან მიჰყავს მათ ახალი მასალის ათვისებამდე. ნაწილობრივი საძიებო საუბრების დროს იქმნება პრობლემური სიტუაციები (ისმება კითხვები, დგება დავალებები), ეწყობა კოლექტიური დისკუსია.

ილუსტრაციის მეთოდის გამოყენებით (დაფაზე პლაკატების, ესკიზების ჩვენება,

სურათები და ა.შ.) და საჩვენებელი მეთოდი (რეალური ობიექტების დემონსტრირება,

ექსპერიმენტებმა) შესაძლებელი გახადა კლასების ეფექტურობის გაზრდა. დიდი ყურადღება ეთმობა მაგალითის მეთოდს. კლასებში აქტიურად გამოიყენება "ვარჯიშის" და "ვარჯიშის" ტექნიკა. კლასების ემოციური ფონის ასამაღლებლად გამოიყენებოდა დიდაქტიკური თამაშები (სხვადასხვა თემისა და შინაარსის), ვიზუალური აქტივობის ელემენტები და მოტორული ვარჯიშები.

პროგრამის შედგენისას გამოყენებული იყო სხვადასხვა საგანმანათლებლო და მეთოდური ლიტერატურა. წიგნი "კლასგარეშე აქტივობები გამოსასწორებელ კლასებში" შეიცავს მოვლენებს ჯანმრთელობის დღისთვის - "თუ გინდა იყო ჯანმრთელი, სცადე!", გაკვეთილი - რჩევა - "როგორ ვისწავლოთ ყოველდღიური რუტინის შენარჩუნება", შედგენილი G.P. Popova. ობუხოვასა და სხვების წიგნმა „ახალი 135 ჯანმრთელობის გაკვეთილი, ანუ ბუნების ექიმთა სკოლა“ (მასწავლებლის სახელოსნო) დიდ მეთოდოლოგიურ დახმარებას უწევდა. იგი შეიცავს გაკვეთილების სრულად შემუშავებულ კურსს სკოლის მოსწავლეებისთვის დაგეგმარებით. პრაქტიკული გზამკვლევი იყო სახელმძღვანელო აღმზრდელებისთვის „ორგანიზება და დაგეგმვა

აღმზრდელობითი სამუშაო სპეციალურ პანსიონში, ბავშვთა სახლში“ ხუდენკო ე.დ.

პროგრამა წარმოადგენს ცოდნის სინთეზს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითად ფაქტორებზე და

მოიცავს 6 ურთიერთდაკავშირებული გაკვეთილების ბლოკები:

თითოეული პროგრამის ბლოკი შედგება სამი ქვესექციისგანგანკუთვნილია სამი ასაკი მოსწავლეთა ჯგუფები:

საშუალო;

უფროსი;

კურსდამთავრებულები;

თითოეულ ასაკს აქვს საკუთარი გაკვეთილის თემა.

მაგალითად, განყოფილება "სწორი კვება":

სწორი

კვება.

საშუალო მენეჯმენტი:

1. კვება ცხოვრების აუცილებელი პირობაა (საუბარი).

2.ჯანსაღი საკვები მთელი ოჯახისთვის (პრეზენტაცია).

3.კვება არის ცხოვრების საფუძველი (ზეპირი ჟურნალი).

4.როგორ გავხდეთ ჰერკულესი? (კორესპონდენციური მოგზაურობა).

5.ბოსტნეული და ხილი ვიტამინის პროდუქტებია (საუბარი).

6.რა არის საკვები ნივთიერებები? (Კითხვები და პასუხები).

7. „ჯანსაღი“ და „მავნე“ საკვები (კროსვორდი).

8. კვების რა წესები იცით? (ცოდნისა და უნარების განზოგადება).

9.რა სჭირდება ადამიანს საკვებში? (კვების წესები)

უფროსი დონე:

1.ჯანსაღი კვება (კითხვისა და პასუხის საათი).

2 კვების თავისებურებები წელიწადის სეზონების მიხედვით (რეკომენდაციების შედგენა).

3. სახლის ექიმი (საუბარი „ექიმთან“).

4.ღვეზელის გზა (პრეზენტაცია).

5. კვებასა და დაავადებას შორის კავშირი (აზრების აუქციონი).

6. ჯანმრთელობის საკუჭნაო ტყეში, ბაღში (კორესპონდენცია).

7. „ბოროტი პროდუქტები“ (კროსვორდის შედგენა).

8. ავიტამინოზი და ქრონიკული დაავადებების გამწვავება (როლური თამაში).

9. რაციონალური კვება ჯანსაღი ცხოვრების წესის გასაღებია (საუბარი).

კურსდამთავრებულები:

1. ძირითადი საკვები და ადამიანის ჯანმრთელობა (ზეპირი ჟურნალი).

2. გონივრული დიეტა (მენიუსთან მუშაობა).

3.დიეტა – დადებითი და უარყოფითი მხარეები (ინტერესების აუქციონი).

4.რაციონალური კვება არის ჯანსაღი ცხოვრების წესის გასაღები (საუბარი).

5. ვიტამინის დეფიციტი და ცუდი ჯანმრთელობა (ექიმის რჩევა).

6.ვიტამინები და ქრონიკული დაავადებები ("დიეტოლოგთან" წასვლა).

7.დღიური მენიუს ანალიზი (ვორქშოპი).

8. პროდუქტის ვარგისიანობის ვადა და ჩემი ჯანმრთელობა (საკვების შეფუთვაზე მუშაობა).

სტუდენტებთან მუშაობა იწყება ადამიანის კვების შესახებ საბაზისო ცოდნის კონსოლიდირებით საუბრის, თამაშის მომენტებისა და გასართობი მომენტების სახით; შემდეგ უფროს დონეზე მეტი ყურადღება ექცევა პრაქტიკულ და კვლევით სამუშაოს.

გაანალიზდა კუჭ-ნაწლავის დაავადებებით დაავადებული ბავშვების რაოდენობა.

No./პუნქტი

დაავადებების სახეები

Სტუდენტების რაოდენობა

1.

Ღვიძლის დაავადება.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი

25,0

გასტრიტი

25,0

კუნთოვანი სისტემის დარღვევები

რესპირატორული დაავადებები

33,4

სულ

12

100

ცხრილის მონაცემებიდან ჩანს, რომ თითქმის ყველა მოსწავლეს (7 ადამიანს) აქვს კუჭ-ნაწლავის დაავადებები. და ძირითადად ეს დაავადებები შეძენილია.

ბავშვები გამოკითხულნი იყვნენ კლასგარეშე აქტივობების დროს. მაგალითი "თქვენი კვების პრეფერენციები".

ამ კითხვარის გაანალიზების შემდეგ მივიღეთ შემდეგი შედეგები: დიაგრამა.

სასწავლო წლის ბოლოს შედეგები უკეთესობისკენ შეიცვალა:

კითხვა 3

კითხვა 2

კითხვა 3

ვარიანტი A

20%

31%

48%

ვარიანტი B

33%

27%

50%

ვარიანტი B

35%

16%

1%

ვარიანტი D

2%

10%

1%

ვარიანტი D

10%

7%

ვარიანტი E

9%

თავი ᲛᲔ. პროექტის თეორიული საფუძვლები:

1.1

პირველი მიმართულებაა "ცოდნის საფუძვლები ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ"

ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის რაციონალური ცხოვრების წესი, რომლის განუყოფელი მახასიათებელია აქტიური საქმიანობა, რომელიც მიმართულია ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და გაუმჯობესებაზე. ცხოვრების წესი, რომელიც ხელს უწყობს საზოგადოებრივ და ინდივიდუალურ ჯანმრთელობას, წარმოადგენს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის პრევენციის, დაცვისა და ხელშეწყობის საფუძველს.

1.2

მეორე მიმართულება "ჯანმრთელობის კულტურის კულტივირება"
ჯანმრთელობის კულტურის აღზრდა არის პედაგოგიური პირობების შექმნა, რომელიც უზრუნველყოფს მოსწავლის პიროვნების განვითარებას, როგორც ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი საქმიანობის საგანს მისი ინტერესების, მიდრეკილებების, შესაძლებლობების, ღირებულებითი სისტემების შესაბამისად ჯანმრთელობის თვითშენარჩუნებისთვის, აგრეთვე ცოდნის შესაბამისად. , უნარები და შესაძლებლობები გონივრული ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესანარჩუნებლად.

1.3

მესამე მიმართულებაა „ცუდი ჩვევების პრევენცია“.
ცუდი ჩვევა არის ადამიანში დაფიქსირებული ქცევის გზა თავად ადამიანთან მიმართებაში. ცხოვრების ხარისხი დამოკიდებულია არა მხოლოდ ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესების დაცვაზე, არამედ იმ ჩვევებზეც, რომლებიც ადამიანს მოცემულ ასაკში განუვითარდა. რეფერალს აქვს პრევენციული ეფექტი რიგ მავნე ჩვევებზე, როგორიცაა მოწევა, ალკოჰოლი და ნარკოტიკების მოხმარება.

1.4

მეოთხე მიმართულება "აქტიური და საგანმანათლებლო თამაშები"

თამაში არის ბავშვის ცხოვრების ბუნებრივი თანამგზავრი და, შესაბამისად, აკმაყოფილებს ბუნების მიერ დადგენილ კანონებს ბავშვის განვითარებად სხეულში - მისი დაუოკებელი მოთხოვნილება მხიარული მოძრაობებისადმი. აქტიური და საგანმანათლებლო თამაშების უპირატესობა მკაცრად დოზირებულ ვარჯიშებთან შედარებით არის ის, რომ თამაში ყოველთვის ასოცირდება ინიციატივასთან, წარმოსახვასთან, შემოქმედებითობასთან, არის ემოციური და ასტიმულირებს მოტორულ აქტივობას.

თავი II. პროექტის განხორციელების მექანიზმი

2.1ინტერნატში გამოყენებული ჯანმრთელობისა და ფიზიკური აღზრდის აქტივობების კომპლექსის სტრუქტურა

(ა) სასწავლო პროცესის დროს

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები 1-დან

მე-12 კლასი კვირაში 2-3-ჯერ;

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების გარეთ:

დილის ვარჯიშები;

მოძრავი ცვლილება;

ფიზიკური აღზრდის წუთები.

(ბ) კლასგარეშე და

კლასგარეშე სამუშაო

პრევენცია:

გაციება;

ცუდი პოზა;

მხედველობის დაქვეითება.

სავარჯიშო თერაპიის გაკვეთილები 1-დან მე-6 კლასამდე

კვირაში 2-ჯერ

ჯანმრთელობის დღეების ჩატარება

და ჯანმრთელობის გაკვეთილები;

გაკვეთილები სპორტულ სექციებში;

სპორტის განხორციელება

არდადეგები.

2.2 ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი მომენტები კლასში და კლასგარეშე და კლასგარეშე აქტივობების დროს:

ფიზიკური აღზრდის წუთები, დინამიური შესვენებები

დასვენების წუთები

სუნთქვის ვარჯიშები

ტანვარჯიში თვალებისთვის

აქტიური წერტილების მასაჟი

2.3 ინდიკატორები (პროექტის ეფექტურობის კრიტერიუმები, დიაგნოსტიკური მეთოდები)პრობლემების გადასაჭრელად გამოიყენეს კვლევის მეთოდი: მეთოდოლოგიური, ფსიქოლოგიური, პედაგოგიური წყაროების ანალიზი მითითებულ თემაზე.

2.4 პროექტის განხორციელების მოსალოდნელი შედეგები

ინტელექტუალური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სამუშაოების დროს შემუშავდა სისტემა, რომელმაც შესაძლებელი გახადა დადებითი შედეგების დაფიქსირება: შემცირდა ბავშვებში ავადმყოფობის შემთხვევები, ყალიბდება ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურა და დამოუკიდებელი რწმენა ჯანმრთელობის შესახებ. ვითარდება

1. ჯანმრთელობის ღირებულების, როგორც ერთ-ერთი მთავარი ადამიანური ღირებულების აღიარება შშმ მოსწავლეებს საშუალებას მისცემს თავიანთი ქცევა საკუთარი და გარშემომყოფების ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე ორიენტირდნენ;

2. წარმატებით მოერგოს საგანმანათლებლო და სოციალურ სივრცეს;

3. შშმ მოსწავლეთა შემოქმედებითი შესაძლებლობების გამოვლენა;

4. პირადი პოტენციალის მაქსიმალურად რეალიზება და სპორტში წარმატების გაზრდა.

ინტელექტუალური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე აქტიური მუშაობის შედეგად

სანიტარიული და ჰიგიენური მოთხოვნების დაცვა: პირადი ჰიგიენის დაცვა და ჰიგიენური პროცედურების ჩატარება დღის განმავლობაში;

აქტიური რეკრეაციული აქტივობების განხორციელება;

ჩამოაყალიბეთ თქვენი ჯანმრთელობა.

სტუდენტებმა უნდა იცოდნენ:

ადამიანის ჯანმრთელობაზე მოქმედი ფაქტორები;

გარკვეული დაავადებების მიზეზები;

დაზიანებების მიზეზები და პირველადი დახმარების წესები;

გამკვრივების სახეები (სუფთა ჰაერზე დარჩენა, ჩასხმა, გახეხვა, მზის აბაზანების მიღება) და სხეულის გამკვრივების წესები; გამკვრივების გავლენა ფიზიკურ მდგომარეობაზე და ადამიანის ჯანმრთელობის ხელშეწყობაზე;

ფიზიკური ვარჯიშის სარგებლობის შესახებ ადამიანის ჰარმონიული განვითარებისთვის;

ფიზიკური დატვირთვის ძირითადი ფორმები და ფიზიკური ვარჯიშის სახეები.

ამჟამად შემუშავებულია ჯანსაღი ცხოვრების წესის მრავალი ღონისძიება. ეს მოიცავს რადიო ხაზს "მოგზაურობა ქალაქ ზდოროვეისკის გარშემო", მიმოწერის მოგზაურობა "რატომ გტკივა კბილები", ნახატის კონკურსი "ჯანმრთელი სხეული ნიშნავს ჯანსაღ გონებას", გაკვეთილი "ბოსტნეული და ხილი - ვიტამინის პროდუქტები", პრეზენტაცია. „თუ გინდა იყო ჯანმრთელი!“, „უარვთქვათ ნარკოტიკებს!“, „მოწევა საზიანოა ჯანმრთელობისთვის“, კროსვორდის შედგენა „ბოროტი პროდუქტები“ და ა.შ. განხორციელდა ჯგუფში: მოსწავლეთა ჯანმრთელობა სკოლა-ინტერნატის ყოველდღიური რუტინის დროს; მოსწავლის მდგომარეობა და კომფორტის დონე სკოლასა და ჯგუფში.

მან არაერთხელ ისაუბრა მეთოდოლოგიურ გაერთიანებებსა და პედაგოგიურ საბჭოებზე ჯანსაღი ცხოვრების წესის თემებზე („ფსიქოაქტიური ნივთიერებების გავლენა მოზარდზე“) და ჩვენ ვუზიარებთ „ჯგუფის მეთოდოლოგიურ ყულაბას“ მუშაობის გამოცდილებას.

ბავშვების ჯანმრთელობის პრობლემა ჩვენი მასწავლებლების, ექიმების, მშობლების ხელშია და რა სოციალურ-ეკონომიკური პირობებიც არ უნდა იყოს გარშემორტყმული. ბავშვების ჯანმრთელობის დაცვა ჩვენი მთავარი პრიორიტეტია. ჯანმრთელობა ბავშვისთვის ფასეულობად იქცევა, თუ: - მას გაუჩნდება ინტერესი ამ პრობლემის მიმართ, - მხარს უჭერს გასართობი, სათამაშო აქტივობებით;

„ადამიანის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, განსაკუთრებით ბავშვის ჯანმრთელობაზე, უპირველეს ყოვლისა, არის ზრუნვა ყველა ფიზიკური და სულიერი ძალის ჰარმონიულ სისავსეზე და ამ ჰარმონიის გვირგვინი არის შემოქმედების სიხარული“.

ვ.ა. სუხომლინსკი

დასკვნა

ამრიგად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის პროგრამაუზრუნველყოფს ფართოდ გავრცელებას

მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაზოგვის კულტურა შესაძლებლობების გათვალისწინებით

და სკოლა-ინტერნატის პირობები. ის უზრუნველყოფს გარდამავალ მექანიზმებს

ჯანსაღი ცხოვრების წესის გარე კულტურა გადადის მოსწავლის პიროვნების შინაგან კულტურაში, უპირველეს ყოვლისა, პიროვნული განვითარების მარშრუტის აგების გზით, სტუდენტის თვითშეგნების ფორმირებით. პროგრამა უზრუნველყოფს კავშირს ბავშვის ფიზიკურ, მორალურ, ფსიქიკურ კომპონენტებსა და ჯანმრთელობის შესაბამის ტიპებს შორის. ბავშვის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, არასტანდარტული გზით აღზრდილი თითოეული ბავშვისთვის შეირჩევა სპეციალური მიდგომები, ტრენინგისა და განათლების აქტიური ფორმები და მეთოდები

ლიტერატურა:

1. რუსეთის ფედერაციის კონსტიტუცია;

3. რუსეთის ფედერაციის კანონი „განათლების შესახებ“;

4. სახსრის მიერ დამტკიცებული სანიტარიული ნორმები და წესები

რუსეთის ფედერაციის განათლების სამინისტროს და სახელმწიფო სანიტარული და ეპიდემიოლოგიური ზედამხედველობის დადგენილებით;

5. რუსეთის ფედერაციის განათლების სამინისტროს 2001 წლის 15 მაისის 1418 ბრძანება „სასწავლო დაწესებულების სტუდენტებისა და მოსწავლეების ჯანმრთელობის ხელშეწყობის ცენტრის შესახებ სავარაუდო დებულების დამტკიცების შესახებ“.

6. ვ.ვ. კოლბანოვა, ი.ი. სოკოვანი-სემენოვა, ბ.ნ. ჩუმაკოვა

„ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი კომპონენტები სასწავლო პროცესში“, მ., 2003 წ.

7 გ.პ.პოპოვა. „კლასგარეშე აქტივობები გამოსასწორებელ კლასებში“, მ., 2000 წ.

8. ლ.ა. ობუხოვა „ახალი 135 ჯანმრთელობის გაკვეთილი, ანუ ბუნების ექიმთა სკოლა » Rotov on/D: Phoenix, 2009 წ.

9. ე.დ.ხუდენკო „სპეციალურ პანსიონში, ბავშვთა სახლში აღმზრდელობითი სამუშაოების ორგანიზება და დაგეგმვა“, მ., 2006 წ.

10. კვაჩ ნ.ვ. ჯანმრთელობის დაზოგვის პედაგოგიკა. – მ., „ვლადოსი“, 2001 წ.

11. ჩვენი შვილების ჯანმრთელობა // დაწყებითი სკოლა, No8.9 – 2004 წ.

აპლიკაციები

დანართი No1

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირების სისტემა

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირება

ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის ხელშეწყობა

ახალი ტექნოლოგიების დანერგვა

დანართი No2

კითხვარი.

1. რა საკვების ჭამა გიყვარს? ა) ხილი ბ) ფქვილის პროდუქტები გ) ჩიფსები დ) კრეკერები ე) სხვა

2 .რომელ სასმელს ანიჭებთ უპირატესობას შეძენისას? ა) წვენი ბ) კოკა-კოლა გ) სპრაიტი დ) ლიმონათი ე) მინერალური წყალი ე) სხვა სასმელები

3. იცით თუ არა ამ საკვებისა და სასმელის სარგებელი ან ზიანი? ა) დიახ ბ) ბუნდოვანი წარმოდგენა მაქვს გ) არ ვიცი დ) არ მაინტერესებს

პროგრამა
კლასგარეშე აქტივობები "სპორტი ჯანმრთელობაა"

პროგრამის მიზანი და ამოცანები:

სამიზნე: უზრუნველყოს ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნების შესაძლებლობა სკოლაში სწავლის დროს; ასწავლოს ბავშვებს იყოს ჯანმრთელი სულით და სხეულით, იბრძოლონ შექმნან საკუთარი ჯანმრთელობა, გამოიყენონ ცოდნა და უნარები ბუნების კანონების, არსებობის კანონების შესაბამისად.

Დავალებები:

ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესისათვის აუცილებელი ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების გამომუშავება;

ბავშვებში ჩამოყალიბდეს ჰიგიენური ქცევის, უსაფრთხო ცხოვრების, ფიზიკური აღზრდის მოტივაციური სფერო;

უზრუნველყოს ფიზიკური და გონებრივი თვითგანვითარება;

ასწავლოს მიღებული ცოდნის გამოყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში;

მივაღწიოთ ჯანმრთელობის ძირითადი წესების დაცვის აუცილებლობას.

პროგრამის მახასიათებლები

ეს პროგრამა შენდება პრინციპებზე :

Სამეცნიერო ; რომლებიც ეფუძნება სკოლის მოსწავლეთა ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ სტატისტიკური სამედიცინო კვლევების ანალიზს.

ხელმისაწვდომობა ; რომელიც განსაზღვრავს კურსის შინაარსს უმცროსი სკოლის მოსწავლეების ასაკობრივი მახასიათებლების შესაბამისად.

სისტემატურობა ; შემოთავაზებული კურსის შინაარსის, ფორმებისა და პრინციპების ურთიერთმიმართებისა და მთლიანობის განსაზღვრა.

ამ შემთხვევაში აუცილებელია ხაზი გავუსვა პრაქტიკული ორიენტაცია კურსი.

მოტივაციის უზრუნველყოფა

იყო ჯანმრთელი ნიშნავს იყო ბედნიერი და წარმატებული შენს მომავალ ზრდასრულ ცხოვრებაში.

კლასები სამეცნიერო და საგანმანათლებლო ხასიათისაა.

სტუდენტების ძირითადი საქმიანობა:

დისკუსიის კომუნიკაციის უნარი;

ექსპერიმენტები;

თამაში.

პროგრამული მასალის შესწავლა იწყება I კლასში დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებისთვის ხელმისაწვდომ დონეზე, ძირითადად საგანმანათლებლო თამაშების სახით და პრაქტიკული საქმიანობის პროცესში. გარდა ამისა, კურსის თითოეული ცალკეული სექცია მოიცავს დამატებით აქტივობებს:

• • სიმღერების სწავლა და შესრულება;

    გარე თამაშების ორგანიზება;

    ექსპერიმენტების ჩატარება;

    ფიზიკური ვარჯიშების შესრულება, დასვენების, კონცენტრაციის, წარმოსახვის განვითარების სავარჯიშოები;

საგანმანათლებლო კლასების ორგანიზება ვარაუდობს, რომ ბავშვებისთვის ნებისმიერი აქტივობა უნდა გახდეს სიხარულის გაკვეთილი, გამოავლინოს თითოეულ ბავშვს საკუთარი ინდივიდუალობა და სხეულის სარეზერვო შესაძლებლობები, რაც უზრუნველყოფს შესრულების და ადაპტაციის დონის გაზრდას.

ეს არ უნდა იყოს „დამამახსოვრებელი“ გაკვეთილი, რომელშიც სამკურნალო ეფექტის მიღწევის ნაცვლად მხოლოდ დამატებითი ტვირთი იქმნება. ყოველი გაკვეთილი უნდა გახდეს ნამდვილი გაკვეთილი "ჯანმრთელობის შემოქმედებაში".

პროგრამა განკუთვნილია 7-10 წლის ბავშვებისთვის და უკვე 4 წელია ხორციელდება. მოსწავლეთა რაოდენობა 10-15 კაცია.

GKOU SO "ეკატერინბურგის ბავშვთა სახლი No5", ეკატერინბურგი, სვერდლოვსკის ოლქი.

პერმიაკოვა E.V., Gaponenkova T.S. ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის ფორმირება სკოლამდელი ასაკის შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებში ბავშვთა სახლში // სოვუშკა. 2015. N1..2015.n1.00014.html (შესვლის თარიღი: 02/01/2020).

ჯანმრთელობა- ერთ-ერთი მთავარი ღირებულება ადამიანის ცხოვრებაში და იკავებს უმაღლეს საფეხურს ადამიანის საჭიროებების იერარქიაში. აღსანიშნავია, რომ ინტელექტუალური, მორალური, სულიერი, ფიზიკური და რეპროდუქციული პოტენციალის რეალიზება მხოლოდ ჯანსაღ საზოგადოებაშია შესაძლებელი. "ჯანმრთელობის" ცნებას მრავალი განმარტება აქვს. ყველაზე მნიშვნელოვანი, ჩვენი აზრით, არის მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის განმარტება:

”ჯანმრთელობა არის სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა და არა მხოლოდ დაავადების ან უძლურების არარსებობა.”

ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურა ხელს უწყობს ადამიანის აქტიური დღეგრძელობის მიღწევას და სხვადასხვა სოციალური ფუნქციების სრულ შესრულებას.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი კომპონენტებია:

• სრული, დაბალანსებული კვება სასიცოცხლო მნიშვნელობის მქონე ნივთიერებების კომპლექტით;
• სუფთა ჰაერზე ყოფნა, გამკვრივება, იმუნიტეტის ვარჯიში;
• ფიზიკური აქტივობის ინდივიდუალური, მიზანშეწონილი რეჟიმის ორგანიზება, რომელიც უზრუნველყოფს სხეულის ყოველდღიურ მოთხოვნილებას მოძრაობაზე;
• სამუშაო და დასვენების რეჟიმის დაცვა;
• გონებრივი და ემოციური სტაბილურობა;
• კომპეტენტური გარემოსდაცვითი ქცევა
• ყველა სანიტარიული და ჰიგიენური სტანდარტის დაცვა, პირადი ჰიგიენა;
• ცუდი ჩვევების უარყოფა;
• უსაფრთხო ქცევა.

სკოლამდელი ასაკი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდი, როდესაც ყალიბდება ადამიანის პიროვნება. და სწორედ ამ პერიოდში ეყრება საფუძველი ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის ჩამოყალიბებას. ბავშვი იძენს ბევრ ჩვევას, მათ შორის სასიცოცხლო მოძრაობების შესრულების უნარს, რაც მნიშვნელოვნად მოქმედებს სხეულის ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებაზე, აცნობიერებს პირადი ჰიგიენის მნიშვნელობას, სათანადო კვებას და აქტიურ ცხოვრების წესს.

ბავშვის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე ზრუნვა არა მხოლოდ სამედიცინო პრობლემაა, არამედ პედაგოგიურიც. ეკატერინბურგის №5 შშმ ბავშვთა სახლის საგანმანათლებლო დაწესებულების სახელმწიფო საგანმანათლებლო დაწესებულების პედაგოგთა გუნდს კარგად ესმის, რომ მხოლოდ სწორად ორგანიზებული საგანმანათლებლო მუშაობა ბავშვებთან უზრუნველყოფს ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის ჩამოყალიბებას და ეს არ არის მხოლოდ ჰიგიენური ზომები.

ჩვენი სტუდენტების ჯანმრთელობა განისაზღვრება ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა მემკვიდრეობა, ჯანმრთელობის დარღვევები, საცხოვრებელი პირობები და აღზრდა ოჯახში და საგანმანათლებლო ორგანიზაციაში. ჯანსაღი პიროვნების ჩამოყალიბება ბავშვებში და განსაკუთრებით შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებში შესაძლებელია ეფექტური ურთიერთობის უზრუნველყოფით ფიზიკურ აღზრდასა და პიროვნების მიზანმიმართულ განვითარებას შორის სპეციალურად შექმნილ და ორგანიზებულ გარემოში, რომელიც ხელს უწყობს დამოუკიდებლობის, თვითმმართველობის განვითარებას. ორგანიზაცია და საკუთარი ქმედებების თვითრეგულირება.

ჩვენი, როგორც მასწავლებლების ამოცანაა, მაქსიმალურად მოვამზადოთ მოსწავლეები სხვადასხვა რთულ და ზოგჯერ სახიფათო ცხოვრებისეულ სიტუაციებთან შესახვედრად. ყველაზე აქტუალური კითხვა ჩნდება თითოეული ბავშვის ინდივიდუალური შესაძლებლობების განვითარების აუცილებლობაზე, მასში სასიცოცხლო კომპეტენციების ჩამოყალიბებაზე. ამრიგად, ჯანმრთელობის დაზოგვის ქცევის წესების ათვისება ხდება თავდაპირველი იდეების ფორმირებით ურთიერთქმედების სოციალური ნორმების შესახებ, რაც, პირველ რიგში, დაკავშირებულია საკუთარი თავის და სხვების მიმართ დამოკიდებულებასთან.

დღესდღეობით ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის ჩამოყალიბება აისახება პედაგოგიურ თეორიასა და პრაქტიკაში, მაგრამ ეს პრობლემა მცირედ არის შესწავლილი ბავშვთა სახლში აღზრდილ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებთან მიმართებაში. ბავშვთა სახლებში სენსორული, მოტორული, მეტყველების და ინტელექტუალური შეზღუდვის მქონე ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის განვითარების საკითხები საკმარისად არ არის განვითარებული, მიუხედავად იმისა, რომ ამ ბავშვებს სჭირდებათ განათლებისა და აღზრდისთვის სპეციალურად ორგანიზებული პირობები.

ჩვენი სტუდენტების განვითარების მახასიათებლები გავლენას ახდენს მათი ქცევის, აქტივობის, ემოციურ-ნებაყოფლობითი და შემეცნებითი სფეროების ჩამოყალიბებაზე, რაც უდავოდ აისახება ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის შესახებ იდეების ჩამოყალიბებაში. ჩვენი ბავშვთა სახლის მასწავლებლები ცდილობენ გაითვალისწინონ ეს თვისებები და განახორციელონ ადამიანზე ორიენტირებული და დიფერენცირებული მიდგომა თითოეული ბავშვის მიმართ, როდესაც ასწავლიან მათ ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების უნარებს, მათი მდგომარეობის გათვალისწინებით. გარდა ამისა, სამედიცინო დანიშნულების შესრულებისას ბავშვების პირად გამოცდილებაზე დაყრდნობა ეხმარება მათ გააცნობიერონ ჯანმრთელობაზე ზრუნვის აუცილებლობა.

ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის შექმნისას ვიყენებთ მუშაობის შემდეგ ფორმებს (შშმ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის): დაკვირვება, მოქმედების მეთოდების დემონსტრირება, ვიდეო და ფოტო მასალების ნახვა, ილუსტრაციები, ვიზუალური აქტივობები, დიდაქტიკური და როლური- თამაში; მოთხრობები მასწავლებლისგან, საუბრები, პრობლემური სიტუაციების გადაჭრა, ექსპერიმენტები, სავარჯიშოები, ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და გამაძლიერებელი აქტივობები.

ჩვენი პრაქტიკიდან ვხედავთ, რომ ჰიგიენური ღონისძიებების შესრულებისას საბავშვო რითმები და ხუმრობები ბავშვებში უდიდეს რეაგირებას იწვევს. Მაგალითად:

კაი, კარგი, კარგი, კარგი,
ჩვენ ძალიან გვიყვარს წყალი.
ჩვენ ვიბანთ თავს სუფთად,
ტკბილად ვიღიმით.

Სუფთა წყალი
ის დაიბანს საშას სახეს,
ვანეჩკა - პალმები,
და თითები ანდრიუშკასთვისაა.

სკუში - ხელებით დაჭყლეტა,
აუზი სავსეა საპნით.
არ შეეხოთ, სლავოჩკა,
საპნის კალმის თვალები.
და წყალი ღრიალებს,
და წყალი ქაფდება.
სლავოჩკა თავს დაიბანს,
თმას ივარცხნის და იცვამს.

თუ დილით არ დაიბანთ სახეს,
ფერიას შეიძლება გაუკვირდეს.
ამოუცნობი და ეშინია.
ჯობია თავი დავიბანოთ.(ი. გურინა)

ასევე განსაკუთრებული ინტერესია:

• თამაში - ექსპერიმენტი: „სუფთა და ჭუჭყიანი ხელები“, „საპნის ბუშტების დამზადება“, „ვინ არის ასახული სარკეში?“, „სველი სახელოები და პირსახოცი“;
• თამაში - მოგზაურობა: "დაბნეულობა, ან რისთვის არის ეს?", "მოგზაურობა კბილის ჯაგრისის ქვეყანაში";
• თამაშის სიტუაციები: "მოდით დავეხმაროთ თოჯინა მაშას მოემზადოს თოჯინა დაშას მოსანახულებლად", "პატარა კურდღელმა წინდა დაკარგა";
• პრობლემური სიტუაციები: „დაუნომ მუხლი დალურჯდა“, „უცნობი გვთავაზობს გაისეირნოთ ბავშვთა სახლის ტერიტორიის გარეთ“;
• საუბრები: „საიდან მოდის დაავადებები“; „რა უნდა გააკეთოს, თუ ადამიანი ავადდება?“, „ჯანსაღი საკვები“, „რისთვის არის საპონი?“;
• დიდაქტიკური თამაში: ვასწავლოთ მიშკას ნივთების დაკეცვა“, „აჩვენეთ ვინი პუჰს, როგორ იწმინდოს სახე და ხელები პირსახოცით“, „ასწავლეთ კატიას ღილების დამაგრება“, „გოგოს ვუთხრათ როგორ ჭამოს საჭმელი“;
• ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და გამაგრილებელი აქტივობები: პროფილაქტიკური ხალიჩაზე სიარული, სუნთქვის ვარჯიშები, ჰაერის აბაზანები, აუზზე ვიზიტი, პირის ღრუს გამორეცხვა და ა.შ.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის ჩამოყალიბება უაღრესად მნიშვნელოვანია ჩვენი ბავშვთა სახლის აღსაზრდელების ჯანმრთელობის განმტკიცებაში, მათი დამოუკიდებლობის, ინიციატივის, პასუხისმგებლობის განვითარებაში ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და შენარჩუნების საკითხებში; თქვენი სხეულის მახასიათებლების, ჯანმრთელობის შესაძლო პათოლოგიების და მათი გამოსწორების გზების ცოდნა (საკომპენსაციო მექანიზმების შემუშავება); უსაფრთხო ქცევის საფუძვლების ცოდნა ყოველდღიურ ცხოვრებაში და საზოგადოებაში; საკუთარი ქმედებების თვითრეგულირებისა და სხვებთან ურთიერთობის უნარების გამომუშავება.

ბიბლიოგრაფია:

1. პოპოვი ს.ვ. ვალუეოლოგია სკოლაში და სახლში. SPb.: SOYUZ, 1998. 256 გვ.
2. ავდეევა ნ.ნ. უსაფრთხოება: სახელმძღვანელო უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლების შესახებ / N.N. Avdeeva, N.L. კნიაზევა, რ.ბ. სტერკინი. SPb.: DETSTVO-PRESS, 2007. 144 გვ.

სექციები: Კლასგარეშე საქმიანობა

განმარტებითი შენიშვნა

"ჯანმრთელობის მოპოვება არის გამბედაობა,
მისი გადარჩენა სიბრძნეა,
და მისი ოსტატურად მართვა ხელოვნებაა“.
ფრანსუა ვოლტერი

ინდივიდის ყოვლისმომცველ განვითარებაზე ფოკუსირება გულისხმობს, რომ სკოლის მოსწავლეებმა აითვისონ ფიზიკური აღზრდის საფუძვლები, რომელთა კომპონენტებია: კარგი ჯანმრთელობა, კარგი ფიზიკური განვითარება, საავტომობილო შესაძლებლობების ოპტიმალური დონე, ცოდნა და უნარები ფიზიკური აღზრდის სფეროში, მოტივები და დაეუფლა ფიზიკური აღზრდის, დასვენებისა და სპორტული აქტივობის განხორციელების მეთოდებს (უნარებს).

ჯანმრთელობა არის ადამიანის ჰოლისტიკური განვითარების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტი, რომელიც ახასიათებს მის სიცოცხლისუნარიანობას ფიზიკური და გონებრივი მახასიათებლების ერთიანობაში. სიცოცხლისუნარიანობა ყალიბდება განათლების პროცესში, ამიტომ სკოლის მოსწავლეების, კერძოდ, შშმ ბავშვების ჯანმრთელობის დაცვა და გაძლიერება გადაუდებელი პედაგოგიური ამოცანაა.

ახლა, როგორც არასდროს, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს სკოლის გავლენა მოსწავლეთა ჯანმრთელობაზე, მისი უნარი მოაწყოს ბავშვების ხარისხიანი განვითარება, აღზრდა და განათლება მათი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ამ პრობლემის კომპეტენტური გადაწყვეტა ყველა დონეზე - პროგრამიდან და ნორმატიულიდან ცალკე კლასგარეშე აქტივობის ჩატარებამდე, კლასში ურთიერთობებიდან და მისი კავშირებიდან გარე სამყაროსთან საგანმანათლებლო დაწესებულების მართვამდე. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ სასკოლო ბავშვობის სივრცეში ყალიბდება ბავშვების ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური ჯანმრთელობის საფუძვლები. ამ კუთხით, ბოლო დროს გაიზარდა ყურადღება ჯანმრთელობის დაცვის გარემოს შექმნის, ჯანმრთელობის დაცვის სივრცის დიზაინისა და საგანმანათლებლო პროცესის მონაწილეთა შორის ჯანმრთელობის კულტურის ფაქტიური ფორმირების პრობლემებზე.

განათლების სისტემის მოდერნიზაციის ფარგლებში, ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა სტუდენტების განათლება, მათთვის საჭირო ინფორმაციის მიწოდება ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და გასაუმჯობესებლად, ჰიგიენური ცოდნის, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ნორმებისა და წესების, რწმენის შენარჩუნების აუცილებლობის შესახებ. მათი ჯანმრთელობა, ხელი შეუწყოს სკოლის მოსწავლეების განათლებას საკუთარ ჯანმრთელობაზე და სხვების ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობით.

თანამედროვე სკოლები მიმდინარეობს განათლების ახალი მოდელების ძიების პროცესში, რომლებიც უზრუნველყოფენ ინდივიდის დივერსიფიცირებულ განვითარებას, ინდივიდუალური ფსიქოფიზიოლოგიური და ინტელექტუალური შესაძლებლობების გათვალისწინებით.

SKOSHI-ში შესული ბავშვების უმრავლესობას აქვს სხვადასხვა დაავადების მთელი „თაიგული“ - ეს არის ნეიროფსიქიური დარღვევები, მოტორული უნარების დაქვეითება და მოძრაობის კოორდინაცია, სმენისა და მხედველობის სიმახვილის დაქვეითება, სქოლიოზი, კარიესი და ა.შ. ფსიქოლოგები და პრაქტიკოსები აღნიშნავენ სტუდენტების ემოციური და პიროვნული განვითარების დარღვევას, მატულობს აგრესიულობასა და სისასტიკეს გარშემო მყოფებთან ურთიერთობაში. ეს უარყოფითი ფენომენები ურთიერთდაკავშირებულია და ურთიერთდამოკიდებულია მრავალი ეკონომიკური და სოციალური მიზეზის გამო, ისევე როგორც ცხოვრების წესი. შეზღუდული ინტელექტის მქონე სტუდენტების მნიშვნელოვანი პროცენტი ცხოვრობს დისფუნქციურ ოჯახებში, სადაც ისინი არ იღებენ არა მხოლოდ ადეკვატურ კვებას, კულტურული ქცევის უნარებს, არამედ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითად კონცეფციებსაც კი. ამიტომ, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, როგორც ჩანს, ძალიან აქტუალური პედაგოგიური ამოცანაა.

პეტროპავლოვსკის VIII ტიპის სპეციალური (გამასწორებელი) ზოგადსაგანმანათლებლო პანსიონის მე-3 კლასის მოსწავლეების დახასიათებისას მინდა გავამახვილო ყურადღება ფიზიკური განვითარების დონეზე. ფიზიკური განვითარების შეფასება ეფუძნება სიმაღლის, სხეულის წონის პარამეტრებს, სხეულის ცალკეული ნაწილების განვითარების პროპორციებს, აგრეთვე სხეულის ფუნქციური შესაძლებლობების განვითარების ხარისხს, რაც დამოკიდებულია დიფერენციაციასა და სიმწიფეზე. ორგანოებისა და ქსოვილების უჯრედული ელემენტები, ნერვული სისტემის და ენდოკრინული აპარატის ფუნქციური შესაძლებლობები. გამოკვლეულ ბავშვებში შეიძლება აღინიშნოს ფიზიკური განვითარების შემდეგი შედეგები: მოსწავლეთა 94%-ს აქვს ფიზიკური განვითარების საშუალო დონე, 4%-ს საშუალოზე მაღალი, ხოლო 2%-ს საშუალოზე დაბალი. ფიზიკური მახასიათებლებით ბავშვები უფრო პატარა ბავშვებს ჰგვანან და სიმაღლითა და წონით პატარები არიან. საავტომობილო უნარები უმეტეს შემთხვევაში საკმარისია, მოძრაობები კოორდინირებული, მოხერხებული, ნათელი, მხოლოდ ყველაზე რთული ნებაყოფლობითი მოძრაობები განუვითარებელია.

ამიტომ, მე-3 კლასის მოსწავლეთა ჯგუფთან საგანმანათლებლო მუშაობის ერთ-ერთი პრიორიტეტული ამოცანაა ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება. აქ ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სკოლის მოსწავლეების მოტივაცია ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი და ჯანმრთელობის ზოგადი კულტურის ჩამოყალიბებისთვის.

შესწავლილი სამეცნიერო ნაშრომები, საგანმანათლებლო პროგრამები "იცოდე შენი სხეული" შემუშავებული ამერიკული ჯანდაცვის ფონდის მიერ, K.G. ზაიცევას პროგრამა "ჯანმრთელობის გაკვეთილები", მეთოდოლოგიური გზამკვლევი "იცოდე შენი თავი" მ.ლ. ზაიცევი. ეს პროგრამები სრულად არ ითვალისწინებს ფსიქოფიზიკური დარღვევების განვითარებას და გამოსწორებას VIII ტიპის სკოლების მოსწავლეებში, სადაც სწავლობენ შშმ ბავშვები.

ამასთან დაკავშირებით, საჭიროა შეიქმნას პროგრამა ჯანსაღი ცხოვრების წესის შემუშავებისთვის "ჯანმრთელობის ABC" SKOSHI-ის მე-3-5 კლასების მოსწავლეებისთვის, რადგან სკოლაში ინტელექტუალური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებს უვითარდებათ და უვითარდებათ ძირითადი უნარები. ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნა და საკუთარი ჯანმრთელობის მართვა. დღეს ძალზე მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ბავშვის მომზადება დამოუკიდებელი ცხოვრებისთვის, მორალურად და ფიზიკურად აღზრდა, არამედ ასწავლოს ჯანმრთელობა, დაეხმაროს მას ჯანმრთელობის გაცნობიერებული მოთხოვნილების განვითარებაში, როგორც მომავალი კეთილდღეობისა და კეთილდღეობის გარანტია. წარმატება ცხოვრებაში. შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესი უზრუნველყოფს ყველას შესაძლებლობების სრულ განვითარებას და რეალიზებას, ხელს უწყობს მათ სოციალიზაციას და აუცილებელი პირობაა სრულყოფილად განვითარებული პიროვნების ასამაღლებლად.

ABC of Health პროგრამა ყოვლისმომცველია, განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ბავშვების ფიზიკური და მორალური ჯანმრთელობის სამედიცინო-ბიოლოგიურ, ფსიქოლოგიურ, გარემოსა და სოციალურ ასპექტებს. პროგრამის სიახლეა ის, რომ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებისთვის საგანმანათლებლო აქტივობების ორგანიზება ეფუძნება სტრუქტურირებულ კლასებს. ეს მიდგომა შესაძლებელს ხდის სტუდენტების ფიზიკური და გონებრივი მუშაობის შენარჩუნებას ოპტიმალურ დონეზე სამუშაო კვირის განმავლობაში, დაღლილობის გამოწვევის გარეშე, რაც, თავის მხრივ, იძლევა ჯანმრთელობის დადებით ეფექტს და ქმნის პირობებს ჯანმრთელობის მოტივაციის ფორმირებისთვის.

პროგრამა მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის შენარჩუნების უნარების გამომუშავებას საკუთარი სხეულის მახასიათებლების, მისი ფუნქციონირების შაბლონებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპების შესახებ შეძენილი ცოდნის მეშვეობით. იგი შემუშავდა სტუდენტების სასწავლო პროცესში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების ოპტიმალური გამოყენების მიზნით და ორიენტირებულია მათი ჯანმრთელობის დაცვასა და გაძლიერებაზე. პროგრამის განხორციელებით ვლინდება შესაძლებლობები ჯანმრთელობის დაცვის აქტივობების განხორციელებაში, ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციაში, მოსწავლეთა განათლებაში, რათა თავდაჯერებული წინააღმდეგობა გაუწიონ მავნე ჩვევებს და სტუდენტებს შორის ჯანმრთელობის კულტურის შექმნას.

ABC of Health პროგრამა ეფუძნება ზოგად დიდაქტიკური და სკოლის მოსწავლეების სწავლების სპეციფიკურ პრინციპებს.

პროგრამის ძირითადი პრინციპები:

პროგრამის განხორციელების მექანიზმი:

1. მეცნიერული და მეთოდოლოგიური მიდგომების დანერგვა საშუალო სკოლის მოსწავლეთა ჯანმრთელობის ფორმირების, შენარჩუნებისა და გაძლიერებისათვის ხელშემწყობი პირობების შესაქმნელად.
2. შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობისკენ მიმართული ღონისძიებების ორგანიზება და განხორციელება
3. პროგრამაში მონაწილე სკოლის მოსწავლეებისთვის ჯანმრთელობის დაცვის კულტურისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის საკითხებზე უწყვეტი ჯანმრთელობის დაცვის უზრუნველყოფა.

მიზანი: ხელი შეუწყოს ბავშვების მოტივაციას ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი და მათი პასუხისმგებლობითი ქცევა მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების მიზნით.

პროგრამის მიზნები:

1. ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოტივაციის ფორმირება.
2. პასუხისმგებელი, ფრთხილი დამოკიდებულების უნარების ჩამოყალიბება საკუთარი ჯანმრთელობის მიმართ.
3. ბავშვებში მავნე ჩვევების პრევენცია და დაძლევა.
4. ბავშვებში ლიდერული თვისებების განვითარება და თანატოლებთან დამოუკიდებლად მუშაობის უნარი ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციისთვის.

შესრულების კრიტერიუმები და გადამოწმების მეთოდები

პროგრამის განხორციელების ვადები 2010 -2013 წლებში:

ეტაპი 1. საინფორმაციო და ანალიტიკური 2010-2011 წწ

ზოგადსაგანმანათლებლო სკოლის მე-3-5 კლასებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციის სამუშაოების ანალიზი, პრობლემური საკითხების გამოვლენა და მათი გადაჭრის შესაძლო გზების გამოვლენა.

II ეტაპი. პრაქტიკული 2011-2012 წწ

პროგრამის ძირითადი შინაარსის განხორციელებაზე მიმართული ორგანიზაციული მუშაობის სისტემის უზრუნველყოფა.

III ეტაპი. პედაგოგიური შემდგომი ეფექტები 2012 -2013 წწ

მიღებული შედეგების სისტემატიზაცია.

ABC of Health პროგრამა მოიცავს ოთხ ძირითად მიმართულებას:

1. საბაზისო ცოდნა ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ

2. ჯანმრთელობის კულტურა.

3. მავნე ჩვევების პრევენცია.

4. გარე და საგანმანათლებლო თამაშები

პირველი მიმართულება არის "ცოდნის საფუძვლები ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ." ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის რაციონალური ცხოვრების წესი, რომლის განუყოფელი მახასიათებელია ენერგიული აქტივობა, რომელიც მიმართულია ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და გაუმჯობესებაზე. პრევენციის საფუძველია ცხოვრების წესი, რომელიც ხელს უწყობს საზოგადოებრივ და ინდივიდუალურ ჯანმრთელობას , საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დაცვა და ხელშეწყობა.

• ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ ცოდნის კონსოლიდაცია
• ბავშვებში განავითაროს ახალი ცოდნის მოთხოვნილება და მისი სოციალურ გარემოში გადაცემის უნარი
• ბავშვების აქტივობისა და ინიციატივის ჩამოყალიბება
• ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი ინტერესის განვითარება
• ჩამოაყალიბონ კონცეფცია ადამიანების ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ.
• საკუთარი ჯანმრთელობის შენარჩუნების მოთხოვნილების განვითარება, ჯანსაღი ცხოვრების წესის სურვილის განვითარება

მეორე მიმართულება "ჯანმრთელობის კულტურის კულტივირება"

ჯანმრთელობის კულტურის აღზრდა არის პედაგოგიური პირობების შექმნა, რომელიც უზრუნველყოფს მოსწავლის პიროვნების განვითარებას, როგორც ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი საქმიანობის საგანს მისი ინტერესების, მიდრეკილებების, შესაძლებლობების, ღირებულებითი სისტემების შესაბამისად ჯანმრთელობის თვითშენარჩუნებისთვის, აგრეთვე ცოდნის შესაბამისად. , უნარები და შესაძლებლობები გონივრული ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესანარჩუნებლად.

ეს მიმართულება წყვეტს შემდეგ პრობლემებს:

• განუვითარდეთ თქვენი სხეულის სისუფთავის შენარჩუნების უნარი
• გააფართოვოს ცოდნა ჰიგიენის პროდუქტების შესახებ
• ფიზიკური შესაძლებლობების, გრძნობებისა და ემოციების მართვის უნარის გამომუშავება ზნეობისა და ეტიკეტის ნორმების შესაბამისად.
• ჯანსაღი ცხოვრების წესის, ინტელექტუალური კულტურის მოთხოვნილებების აღზრდა (საკუთარი აზრების მართვისა და კონტროლის უნარი); ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვის უნარში და ჯანმრთელობას, როგორც სასწავლო პროცესის ღირებულებას/

მესამე მიმართულებაა „ცუდი ჩვევების პრევენცია“.

ცუდი ჩვევა არის ადამიანში დაფიქსირებული ქცევის გზა თავად ადამიანთან მიმართებაში. ცხოვრების ხარისხი დამოკიდებულია არა მხოლოდ ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესების დაცვაზე, არამედ იმ ჩვევებზეც, რომლებიც ადამიანს მოცემულ ასაკში განუვითარდა. რეფერალს აქვს პრევენციული ეფექტი რიგ მავნე ჩვევებზე, როგორიცაა მოწევა, ალკოჰოლი და ნარკოტიკების მოხმარება.

ეს მიმართულება წყვეტს შემდეგ პრობლემებს :

მეოთხე მიმართულება "აქტიური და საგანმანათლებლო თამაშები"

თამაში არის ბავშვის ცხოვრების ბუნებრივი თანამგზავრი და, შესაბამისად, აკმაყოფილებს ბუნების მიერ დადგენილ კანონებს ბავშვის განვითარებად სხეულში - მისი დაუოკებელი მოთხოვნილება მხიარული მოძრაობებისადმი. აქტიური და საგანმანათლებლო თამაშების უპირატესობა მკაცრად დოზირებულ ვარჯიშებთან შედარებით არის ის, რომ თამაში ყოველთვის ასოცირდება ინიციატივასთან, წარმოსახვასთან, შემოქმედებითობასთან, არის ემოციური და ასტიმულირებს მოტორულ აქტივობას.

ეს მიმართულება წყვეტს შემდეგ პრობლემებს:

• დამოუკიდებლობის აშენება;
• გააუმჯობესოს სპორტსმენი;
• განავითაროს ერთიანობის გრძნობა და ინტერესი სპორტის მიმართ
• ასწავლოს ცვალებად გარემო პირობებთან ადაპტირება, კრიტიკული სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნა, გადაწყვეტილების სწრაფად მიღება და განხორციელება, ინიციატივის აღება, მეგობრული მხარდაჭერა და საერთო მიზნის მიღწევა.

პროგრამის განხორციელებისას გამოიყენება სხვადასხვა ფორმები და მეთოდები, რომლებიც უპირატესად ინტერაქტიული ხასიათისაა, რაც უზრუნველყოფს ბავშვების უშუალო მონაწილეობას პროგრამის მუშაობაში, ასტიმულირებს მათ ინტერესს შესასწავლი მასალის მიმართ და აძლევს შესაძლებლობას წარმოაჩინონ საკუთარი შემოქმედებითი შესაძლებლობები.

ამ მხრივ პროგრამაში განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს: ტრენინგის ფორმები:

სპორტული ღონისძიებები, ფილმების ჩვენება, გართობა სტარტები, შეჯიბრებები, გამოკითხვები, თამაშები, თემატური ვიქტორინები, მოგზაურობა, ზეპირი ჟურნალები, საუბრები, ჯანმრთელობის წუთები, შეხვედრა პედიატრთან, საგზაო პოლიციის ინსპექტორთან და ა.შ. ვიდეოების ყურება, რასაც მოჰყვება დისკუსია, ფილმების ყურება, რომლებიც ასახავს ადამიანების სიტუაციებს, რომლებიც ებრძვიან საკუთარ მანკიერებებს და მათ დაძლევის გზებს, ჟურნალის პუბლიკაციების კითხვა და განხილვა ყველაზე რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში ადამიანის სულის სიძლიერისა და გამძლეობის შესახებ, ანტირეკლამური ვიდეოების შექმნა. პრობლემის შესახებ, კონკურსები ხელოვნების საუკეთესო ნაწარმოებისთვის, რომელიც მიმართულია ადამიანის ცუდი ჩვევების წინააღმდეგ და ადამიანის სულის სიძლიერის დემონსტრირებას, ნახატების გამოფენებს, მოქმედებებს ცუდი ჩვევების გავლენისგან ადამიანების დასაცავად, მორალური კლასები;

პროგრამის ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა:

პროგრამის ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

• კლასში კომფორტული, მეგობრული ატმოსფეროს შექმნა;
• ტრენინგის ინდივიდუალური და ჯგუფური ფორმების გამოყენება;
• მოსწავლეთა შემოქმედებითი წარმოსახვის ფორმირება პრაქტიკულ და შემოქმედებით საქმიანობაში;
• ცოდნის გამოყენება სტუდენტების მიერ სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ დონეზე.

ABC of Health პროგრამა განკუთვნილია 3-წლიანი სწავლისთვის 3-5 კლასების სტუდენტებისთვის. პირველი სამი სფეროს მუშაობა კვირაში 2 საათზეა გათვლილი. მიმართულება "აქტიური და საგანმანათლებლო თამაშები" არის დამატებითი აქტივობა, რომელიც ეკუთვნის კლუბ "Magic Ball"-ს, რომელიც ტარდება კვირაში 1-2-ჯერ.

• სექტემბერი, იანვარი - მიმართულებები: "ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლები", "აქტიური და საგანმანათლებლო თამაშები"
• ოქტომბერი, თებერვალი - მიმართულებები: "ჯანმრთელობის კულტურის კულტივირება", "აქტიური და საგანმანათლებლო თამაშები"
• ნოემბერი, მარტი - მიმართულებები: "ცუდი ჩვევების პრევენცია", "აქტიური და საგანმანათლებლო თამაშები"
• დეკემბერი, აპრილი, მაისი - მიმართულებები "გარე და საგანმანათლებლო თამაშები".

პროგნოზირებული შედეგი: ჯანმრთელობის ღირებულების, როგორც ერთ-ერთი მთავარი ადამიანური ღირებულების მიღება საშუალებას მისცემს შშმ სტუდენტებს ორიენტირება გაუკეთონ თავიანთი ქცევას საკუთარი და გარშემომყოფების ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე; წარმატებით მოერგოს საგანმანათლებლო და სოციალურ სივრცეს, გამოავლინოს შემოქმედებითი შესაძლებლობები, გააცნობიეროს პიროვნული პოტენციალი სრულად და გაზარდოს წარმატება სპორტში.

თემატური გეგმა

ნაზარენკო ოქსანა ივანოვნა

GBOU "Valuyskaya სპეციალური (გამასწორებელი) საშუალო სკოლა - სკოლა-ინტერნატი VIII ტიპი"

შშმ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება სკოლის საათების გარეთ თანამედროვე ჯანმრთელობის დამზოგავი ტექნოლოგიების გამოყენებით.

მათემატიკის მასწავლებელი

ვალუიკი

2013

ჯანსაღი თაობის აღზრდის პრობლემა ამჟამად დიდ მნიშვნელობას იძენს. იმედგაცრუებული სტატისტიკა მიუთითებს იმაზე, რომ დიდი ხანია არსებობს ყველა ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გაუარესების ტენდენცია. პრაქტიკოსი ფსიქოლოგები აღნიშნავენ სტუდენტების ემოციური და პიროვნული განვითარების დარღვევას, მზარდი აგრესიულობასა და სისასტიკეს სხვა ბავშვებთან და უფროსებთან ურთიერთობაში. ეს ნეგატიური ფენომენი ურთიერთკავშირშია და გამოწვეულია მრავალი ეკონომიკური და სოციალური მიზეზით, ასევე ცხოვრების წესით. ჩვენი დროის მძიმე ეკონომიკური პირობების ფონზე განსაკუთრებით მწვავედ დგას ჯანმრთელობის პრობლემა. სწორედ ამიტომ ვასწავლი ჩემს სტუდენტებს აღიარონ საკუთარი თავი ბუნების ნაწილად და გააცნობიერონ თავიანთი პასუხისმგებლობა საზოგადოების წინაშე მათი ჯანმრთელობისთვის. ჩემს მიერ არჩეული თემის აქტუალობა მდგომარეობს საყოველთაოდ აღიარებულ ფაქტში, რომ ჯანმრთელობა ადამიანის ძირითადი მოთხოვნილებაა, ადამიანის ჯანმრთელობა კი ცხოვრების წესით განისაზღვრება.გასწორების სკოლა-ინტერნატშიVIII13 წელია ვმუშაობ მასწავლებლად. ჩემს კლასში სტუდენტური პოპულაცია შედგება ბავშვებისგან, რომლებსაც აქვთ გონებრივი ჩამორჩენის კლინიკური დიაგნოზი და მრავალი ასოცირებული ჯანმრთელობის დარღვევა. ყველას სურს ნახოს ბავშვები ჯანმრთელი და ბედნიერი. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი შვილი ცხოვრობს ჰარმონიაში საკუთარ თავთან, მის გარშემო არსებულ სამყაროსთან, ადამიანებთან? ამ ჰარმონიის საიდუმლო მარტივია: ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ის მოიცავს ფიზიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, დახმარების გაწევის სურვილს, ვისაც ეს სჭირდება და ცუდი ჩვევების არარსებობას. მიმაჩნია, რომ გონებრივი ჩამორჩენილობის მქონე ბავშვებთან ჩემი მუშაობის შედეგია მათი გაცნობიერება პირადი და საზოგადოებრივი ჰიგიენის წესების დაცვით, სპორტის თამაშის მნიშვნელობის შესახებ ადამიანის შემოქმედებითი და ცხოვრებისეული წარმატებისთვის და ცუდი ჩვევების საშიშროების გაცნობიერება. სიცოცხლისა და ჯანმრთელობისთვის.

მიზანი ჩემი საქმიანობაა მივაწოდო მოსწავლეებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის მდგრადი მოტივაცია, ქცევითი უნარების განვითარება და პასუხისმგებელი დამოკიდებულება საკუთარი ჯანმრთელობისა და მისი შენარჩუნების მიმართ.

Დავალებები : ხელი შეუწყოს ბავშვებში ჯანმრთელობის მდგომარეობის განსაზღვრის უნარის განვითარებას ემოციური და ფიზიკური შეგრძნებების საშუალებით; გააღვიძოს ბავშვების ინტერესი სხეულის ფიზიოლოგიის მიმართ და გარკვეული სისტემების ძირითადი ფუნქციების ურთიერთმიმართება, როგორიცაა საჭმლის მონელება, სუნთქვა, კუნთოვანი სისტემა, მხედველობა და ა.შ.; ხელი შეუწყოს იდეების განვითარებას იმის შესახებ, თუ რა არის სასარგებლო და მავნე ორგანიზმისთვის; ქმნის პირობებს საკუთარი ქცევისა და საქმიანობის მიმართ შეგნებული დამოკიდებულების განვითარებისათვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის ასპექტში, ჯანსაღი ქცევის უნარების მდგრადობისა და თვითდახმარების, თვითშესწორებისა და თვითგაუმჯობესების ზოგიერთი მეთოდის მიმართ.

გამოცდილების წამყვანი პედაგოგიური იდეა

გამოცდილების წამყვანი პედაგოგიური იდეაა გამასწორებელ სკოლაში სკოლის საათების მიღმა გამოყენებული თანამედროვე ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების შესწავლა, როგორც საშუალება, რომელიც მიმართულია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარებაზე.

გამოცდილების დიაპაზონი

გამოცდილების სპექტრი წარმოდგენილია მასწავლებელთა მუშაობის ავტორის დიდაქტიკური სისტემით დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ცოდნის, უნარებისა და ჩვევების ჩამოყალიბებაზე, გამასწორებელ სკოლაში კლასგარეშე საათებში თანამედროვე ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენების შედეგად.

გამოცდილების სიახლე

გამოცდილების სიახლე მდგომარეობს შშმ ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად სასკოლო საათების მიღმა გამასწორებელი სკოლის დაბალ კლასებში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენების სისტემის შექმნაში.

გამოჩენილი მასწავლებელი ვ.ა. სუხომლინსკი წერდა: ”ჯანმრთელობაზე ზრუნვა განმანათლებლის ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეა”. მათი შემეცნებითი აქტივობა, ცოდნის სიძლიერე, მათი ძლიერი და შესაძლებლობების რწმენა და ზოგადად სულიერი ცხოვრება დამოკიდებულია ჩვენი ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობასა და მხიარულებაზე. ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირების იდეა ასახულია ბევრ თანამედროვე სასწავლო ინსტრუმენტში: გ.კ.ზაიცევას პროგრამა „ჯანმრთელობის გაკვეთილები“, ე.ა.სტრებელევა და ე.ა.ა. ", საგანმანათლებლო პროგრამა "იცოდე შენი სხეული", შემუშავებული ამერიკის ჯანდაცვის ფონდის მიერ, მეთოდოლოგიური გზამკვლევი "იცოდე შენი თავი" მ.ლ.ლაზარევის და ა.შ.

ამ პრობლემაზე მუშაობისას გადავწყვიტე, რომ აუცილებელი იყო ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნის ყველა მეთოდისა და ტექნიკის სისტემატიზაცია და შევიმუშავე სამუშაო პროგრამა „ვზრუნავ ჩემს ჯანმრთელობაზე“

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება არის ჰოლისტიკური პროცესი, რომელიც მოიცავს ბავშვის განვითარების ყველა ასპექტს მის შინაგან სამყაროსთან, ბუნებასთან და საზოგადოებასთან მისი ურთიერთობის სისტემაში. ბავშვის ჯანმრთელობა ყალიბდება სოციალური, ეკონომიკური, ბუნებრივი და გენეტიკური ფაქტორების ერთობლიობის გავლენის ქვეშ. ჩემი მუშაობის პროცესში ვითვალისწინებ, რომ ბავშვის ჯანმრთელობას აქვს ოთხი კომპონენტი:

ფიზიკური - ქმნის საფუძველს პოზის, მოძრაობის კოორდინაციის, სიმაღლის, წონის, მობილობისთვის;

სომატური - ასაბუთებს სხეულის ყველა სისტემის, მისი შინაგანი ორგანოების ფორმირებას, განვითარებას და ფუნქციონირებას;

სულიერი - მოიცავს ადამიანის მორალურ პოტენციალს, უზრუნველყოფს მისი ცხოვრების არსებით კომპონენტს;

გონებრივი - უზრუნველყოფს გარემომცველი რეალობის აღქმის მთლიანობას და მის ობიექტებსა და მოვლენებზე რეაქციების ადეკვატურობას, აგრეთვე პიროვნების დამოკიდებულებას საკუთარი თავის და სხვების მიმართ. ყველა ამოცანის ამოხსნის სირთულე ის არის, რომ ჩემი მოსწავლეები გონებრივად ჩამორჩენილი ბავშვები არიან. მათ აქვთ მუდმივი, შეუქცევადი აშლილობა, ძირითადად კოგნიტურ სფეროში, რაც გამოწვეულია ცერებრალური ქერქის ორგანული დაზიანებით, რომელიც ბუნებით დიფუზურია (გაშლილი). გონებრივი ჩამორჩენილობის დეფექტის დამახასიათებელი მახასიათებელია უმაღლესი გონებრივი ფუნქციების დარღვევა. ქცევისა და აქტივობის რეფლექსიის და რეგულაციის დარღვევა გამოიხატება შემეცნებითი პროცესების მოშლით. ისინი განიცდიან ემოციურად - ნებაყოფლობითი სფერო, მოტორული უნარები და მთლიანობაში პიროვნება. ბავშვები ჩამორჩებიან ნორმალურად განვითარებულ თანატოლებს განვითარებაში; ისინი მოგვიანებით იწყებენ სიარულს და ლაპარაკს, მოგვიანებით კი ეუფლებიან თვითმოვლის უნარებს. ისინი უხერხულნი არიან, ფიზიკურად სუსტები და ხშირად ავადდებიან. მათ ნაკლებად აქვთ ინტერესი გარემოთი: ისინი არ იკვლევენ ობიექტებს, არ ცდილობენ მათ შესახებ უფროსებისგან შეიტყონ და გულგრილები არიან ბუნებასა და სოციალურ ცხოვრებაში მიმდინარე პროცესებისა და ფენომენების მიმართ. სკოლამდელი ასაკის ბოლოს მათი აქტიური ლექსიკა მწირია. ფრაზები ერთსიტყვიანია. ბავშვებს არ შეუძლიათ ძირითადი თანმიმდევრული შინაარსის გადმოცემა. პასიური ლექსიკა ასევე მნიშვნელოვნად მცირეა მოცულობით, ვიდრე ნორმალური. მათ არ ესმით კონსტრუქციები უარყოფით, ორი-სამი სიტყვისგან შემდგარი ინსტრუქციები, სასკოლო ასაკშიც კი უჭირთ საუბრის შენარჩუნება, რადგან ყოველთვის კარგად არ ესმით თანამოსაუბრის კითხვები. ბავშვებსა და ნორმალურად განვითარებად თანატოლებს შორის კომუნიკაცია რთულია: ისინი არ მიიღება თამაშში, რადგან არ იციან როგორ ითამაშოს. ისინი თანატოლებს შორის გარიყულები ხდებიან და იძულებულნი არიან ეთამაშონ მათზე ბევრად უმცროსი ბავშვები.

ჩემი მუშაობის ძირითადი სფეროებია:

სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესწავლა;

ჯანსაღი ცხოვრების წესის გაცნობა;

საავტომობილო შესაძლებლობების განვითარება;

საკუთარი ჰორიზონტის გაფართოება;

კომუნიკაციის კულტურის აღზრდა, ზნეობრივი და ძლიერი ნებისყოფის თვისებების განვითარება;

ფიზიკური აღზრდის, რეკრეაციული და თერაპიული და პრევენციული ღონისძიებების ორგანიზება. სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესწავლა მჭიდრო კავშირშია სამედიცინო სამსახურის მუშაობასთან. როდესაც ბავშვი სკოლაში შედის, მე ვსწავლობ მის სამედიცინო ჩანაწერს, რომელიც ასახავს მისი ჯანმრთელობის ფიზიკურ და ფსიქიკურ პარამეტრებს. და მთელი ბავშვის სკოლაში ყოფნის განმავლობაში ვმუშაობ ექიმების რეკომენდაციების შესასრულებლად. ვატარებ მშობელთა შეხვედრებს, ასევე ინდივიდუალურ საუბრებს მშობლებთან. სოციალურ მასწავლებელთან ერთად, რეგულარულად ვსტუმრობ ჩემი სტუდენტების ოჯახებს მათი ცხოვრების პირობების შესამოწმებლად. ბავშვებთან ერთად ვაწყობ მრავალფეროვან აქტივობებს: საუბარი, დიდაქტიკური თამაშები, რეკრეაციული წუთები, შემოქმედებითი და საქმიანი თამაშები, დრამატიზაციის თამაშები, სავარჯიშოების ნაკრები, ბუნებასთან ურთიერთობა, რაც ხელს უწყობს მათი ჰორიზონტის გაფართოებას, კომუნიკაციის კულტურის ჩამოყალიბებას, მორალურ და მორალურ ფორმირებას. ნებაყოფლობითი თვისებები. ჩემი საქმიანობა მოიცავს არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ სულიერი ჯანმრთელობის საკითხებს. დაწყებითი სკოლის ასაკიდან ვასწავლი ბავშვებს საკუთარი თავის სიყვარულს, ადამიანების სიყვარულს, ცხოვრების სიყვარულს. მხოლოდ საკუთარ თავთან და სამყაროსთან ჰარმონიაში მცხოვრები იქნება ჭეშმარიტად ჯანმრთელი. ჩემს სტუდენტებთან საუბრები მოიცავს ჰიგიენის, კვების, გამკვრივების, ადამიანის აგებულების საკითხებს; ჯანმრთელობის ხელშემწყობ და დამღუპველ ფაქტორებთან დაკავშირებული საკითხები. ერთ საუბარში შეიძლება შევეხოთ ერთ ან რამდენიმე სფეროს. გაკვეთილები ქვეგანყოფილებაში „კვება და ჯანმრთელობა“ ტარდება სასადილო ოთახში. ამ გაკვეთილების დროს ბავშვებს ვასწავლი კარგი მანერების წესებს, ვაყალიბებ და განვამტკიცებ ჯანსაღი კვების პრინციპებს და ვასწავლი სუფრის გაშლას. თეორიას აძლიერებს პრაქტიკა, სანამ სტუდენტები კაფეტერიაში მორიგეობენ. კლასებში მოსწავლეები იძენენ ცოდნას იმის შესახებ, თუ რაზეა დამოკიდებული ჩვენი ჯანმრთელობა და იძენენ თვითგანვითარების უნარებს. მოსწავლეთა ამ ჯგუფში ფიზიკური განვითარების დაბალი დონის გათვალისწინებით, დიდ ყურადღებას ვაქცევ ფიზიკური ვარჯიშის მოთხოვნილების კულტივირებას, ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის გარკვეული ტექნოლოგიების დაუფლებას, პასუხისმგებლობის განვითარებას ჯანმრთელობაზე, სანიტარული და ჰიგიენური უნარების ავტომატიზირებამდე. და განსაკუთრებული ყურადღება ფსიქოაქტიური ნივთიერებების გამოყენებას. პირველი კლასიდან ვავითარებ ბავშვებს მოტორულ უნარებს. ვაკეთებ დილის ვარჯიშებს; თვითმომზადებისა და საუბრების დროს – ფიზიკური. წუთები; გარე თამაშები გასეირნების დროს; სპორტული საათები; ჯანმრთელობის დღეები და ა.შ. გამაჯანსაღებელი მომენტების დროს მე ჩავრთავ ფიზიკური ვარჯიშებისა და რელაქსაციის სავარჯიშოების კომპლექტს, რაც საშუალებას გვაძლევს მივაწოდოთ გარკვეული ცოდნა და განვავითაროთ თითოეული მოსწავლისთვის საჭირო უნარები ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად, დაღლილობის მოსახსნელად და სიმშვიდის მოსაპოვებლად. ფოკუსირებული ვარ ნასწავლი უნარებისა და მასთან დაკავშირებული იდეების სწავლებისა და საგანმანათლებლო სიტუაციიდან ყოველდღიურ ცხოვრებაში გადატანის პირობების შექმნაზე. ჩემი მუშაობის მეთოდოლოგიას ვაშენებ ბავშვებთან პიროვნებაზე ორიენტირებული ინტერაქციის მიმართულებით. თითოეული ჩემი კლასი შეიცავს საგანმანათლებლო მასალას, რომელიც შეესაბამება ინტელექტუალური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების ასაკს და ფსიქოფიზიკურ მახასიათებლებს და შერწყმულია ბავშვის უნარების განვითარებისთვის აუცილებელ პრაქტიკულ ამოცანებთან (ტრენინგები, რეკრეაციული წუთები და ა.შ.). დაწყებით კლასებში კლასების შინაარსს ვავსებდი სათამაშო და ზღაპრული სიუჟეტებითა და პერსონაჟებით. გაკვეთილზე თამაშების დანერგვამ შესაძლებელი გახადა დაწყებითი სკოლის ასაკის სპეციფიკის შენარჩუნება.

საბოლოო ჯამში, ყველა აქტივობა ბავშვებს სიხარულს, კმაყოფილების გრძნობას და ამ სფეროს შესწავლის მნიშვნელობის გააზრებას მოაქვს. ბავშვის აღზრდა პირადი მაგალითის გარეშე შეუძლებელია. მხოლოდ პირადი მაგალითი იწვევს გულწრფელ ინტერესს ინტელექტუალური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების მიმართ. არ შეიძლება სხვების მიმართ კეთილგანწყობაზე ლაპარაკი და ამავდროულად გაბრაზება, გაღიზიანება, სწორ კვებაზე საუბარი და ამავდროულად სუფრიდან ახტება და ფეხზე დგომის ჭამა. თქვენ არ შეგიძლიათ ისაუბროთ გარკვეული საკვების საშიშროებაზე და ამავდროულად თავად მიირთვათ ისინი. თქვენ არ შეგიძლიათ ისაუბროთ სპორტის სარგებელზე და თავად მოერიდოთ მას. ვაკეთებ ფიტნესს, დავდივარ აუზზე და ვმონაწილეობ ყველა სპორტულ შეჯიბრში, რომელიც ტარდება ჩვენი სკოლის კედლებში.

ჩემი მუშაობის შედეგების შეჯამებით, მინდა აღვნიშნო, რომ ჩემი ჯგუფის ყველა ბავშვი ესწრება სხვადასხვა შემოქმედებით გაერთიანებებსა და სპორტულ განყოფილებებს.

მოხსენება

პეტენევა ლ.ი.

შშმ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება სკოლის საათების გარეთ თანამედროვე ჯანმრთელობის დამზოგავი ტექნოლოგიების გამოყენებით.

სუხომლინსკი V.A. წერდა: „ჯანმრთელობაზე ზრუნვა“ მასწავლებლის ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეა.დღეს განათლების ყველაზე მნიშვნელოვან სოციალურ ამოცანებს შორის არის ზრუნვა სტუდენტების ჯანმრთელობაზე, ფიზიკურ აღზრდაზე და განვითარებაზე. შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე მოსწავლეებში დაავადებათა რიცხვის ზრდა ბოლო წლებში სწრაფად დაჩქარდა. ამ ეტაპზე აქტუალური გახდა სასკოლო განათლების მიწოდების ამოცანა მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაკარგვის გარეშე. შშმ ბავშვების გამოსასწორებელ სკოლაში განათლების წინაშე მდგარი მრავალ ამოცანებს შორის, უპირველეს ყოვლისა, არის გამასწორებელი-საკომპენსაციო, საგანმანათლებლო, აღმზრდელობითი და თერაპიული ამოცანები. ამიტომ ჯანდაცვის განათლების სისტემის გამოყენება განუვითარებელი ფუნქციების კომპენსაციის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა. მთელი გამასწორებელი და საგანმანათლებლო პროცესი აგებულია ხელუხლებელი ფუნქციების გამოყენების საფუძველზე, მაგრამ ამავე დროს ბავშვის განვითარების პოტენციური შესაძლებლობების მაქსიმალურად სრულად გათვალისწინებით. ყველას სურს ნახოს ბავშვები ჯანმრთელი და ბედნიერი. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი შვილი ცხოვრობს ჰარმონიაში საკუთარ თავთან, მის გარშემო არსებულ სამყაროსთან, ადამიანებთან? ამ ჰარმონიის საიდუმლო მარტივია: ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ის მოიცავს ფიზიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, დახმარების გაწევის სურვილს, ვისაც ეს სჭირდება და ცუდი ჩვევების არარსებობას. მიმაჩნია, რომ სკოლაში ბავშვებთან მუშაობის შედეგია მათი ინფორმირებულობა პირადი და საზოგადოებრივი ჰიგიენის წესების დაცვით, სპორტის თამაშის მნიშვნელობის შესახებ ადამიანის შემოქმედებითი და ცხოვრებისეული წარმატებისთვის და ცუდი ჩვევების საშიშროების გაცნობიერება. სიცოცხლე და ჯანმრთელობა.

სკოლა-ინტერნატი, როგორც სოციალური გარემო, რომელშიც შშმ ბავშვები ხვდებიან, ხშირად მათ ფსიქოლოგიურ სირთულეებს უქმნის. თანამედროვე სასწავლო პროცესის სპეციფიკა განისაზღვრება როგორც სასკოლო დღის ხანგრძლივობით, საშინაო დავალების შესრულების, ასევე აქტივობის სტრუქტურით, ინფორმაციის წარმოდგენის რაოდენობით, ტემპით და მეთოდებით, საწყისი ფუნქციური მდგომარეობებით და მოსწავლის ადაპტირებით. მოსწავლეს უნდა მოერგოს სასწავლო პროცესის მოთხოვნები მასზე განხორციელებულ ზეწოლას. ერთ-ერთი ამოცანა, რომელიც ჩვენ საკუთარ თავს დავსვათ, შეიძლება შემდეგი იყოს: „ადამიანის მოთხოვნილებების ფორმირება ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცებისთვის“. ეს ნიშნავს, რომ განსაკუთრებით მწვავედ დგას ბავშვთა ჯანმრთელობის პრობლემა. სიმართლე ნათელია! თუ ჯანმრთელობა არ არის, მაშინ სხვა ყველაფერი უაზროა. კლასგარეშე აქტივობებზე ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი სამუშაოები აუცილებელია, რათა თავიდან იქნას აცილებული გადატვირთვის, გადატვირთვისა და სკოლის მოსწავლეების წარმატებული სწავლის პირობების უზრუნველსაყოფად. ამიტომ ჩვენი პედაგოგიური საქმიანობა მიზნად ისახავს ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და განმტკიცებას, მათი შეხედულებებისა და რწმენის ჩამოყალიბებას საკუთარი ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.